dlaczego nie mozna

Wywiad z Krzysztofem „Diablo” Włodarczykiem (Trec Team) Kogo Pan tam obijał w Wiśle na ostatnich sparingach? Krzysztof Włodarczyk: Czterech ich było, w piątek sparowaliśmy po raz ostatni. Jeden robił nam trochę na przekór, ale generalnie wszystko gra. Kumpel, Paweł Kołodziej, z którym dzieli Pan pokój w Wiśle, również w tych sparingach [...]

No ale już czytałem, żeby łączyć klatę + bicepsy, nogi i plecy oddzielnie, zwariować można... Dlaczego akurat taki rozstaw apokalipsa ?? Pytam z czystej ciekawości. :) A co do rozciągania - przy bieganiu się rozciągamy, nie miałem gorszych kontuzji niż skurcz. Nogi na siłowni rozciągane, tylko plecy niestety gorzej bo, tak jak mówię, mam tylko 40 [...]

[...] Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 21 lat OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl OK - minimum 300 postów nie do konca :( - uzasadnienie dlaczego JA: Jednak zglosiłem się do testu , mam nadzieje ze nie dostane bana za to };-) Glównym powodem dla którego zgłosiłem się jest brak motywacji i tzw opier.. zeby [...]

I. B1 6*5 A3 6*5 A2 6*5 C1 ( dzisiaj wyjątkowo wiosłowanie ) 4*10 1*8 1*5 E ( zamienione na rozpychanie futryny ) 10*10s Wspięcia 4*5 G 6*10 Spięcia skrętne 6*10 K2 1*12 2*10 Jak na razie szału nie ma, ale wierzę, iż z treningu na trening będzie coraz częściej. Dlaczego te zmiany ? Wiosłowanie dlatego, ponieważ korytarz gdzie zawieszony był drążek [...]

Nurtuje mnie jeszcze to dlaczego nie trace na wadze... Gdy wychodze o 8 z domu i nie raz wracam o 18+ to niekiedy nawet obiadu nie zjem tylko w szkole takie "coś" bo obiadem tego nazwać nie można. Aha i ogólnie chciałbym później iść do liceum policyjno-wojskowego a później jeśli się uda na studia wojskowe/wojsko tu i mnie boli, ze mnie takiego nie [...]

Ale wy nie rozumiecie,dlaczego my nie chcemy kupowac PPV.NIE bo drogie,tylko irytuje nas ich polityka.Lewandowski z pogarda w glosie przyznal,ze NIC nie da zawodnikom z ppv,bo maja swoje kontrakty i to ma im wystarczyc.Jakby czesc szla dla zawodnikow to byloby inne podejscie,kazdy by chcial,by MMA w polsce pielo sie ku gorze.Nawet jesli faktycznie [...]

[...] A to w luźnej interpretacji znaczy, że kobiety mają ćwiczyć tak jak mężczyźni :-)) Zakładając, że sztanga nie jest jej obca i będziesz pilnował techniki i progresji, to dlaczego nie miałaby ćwiczyć wg Twoich planów? ;-) Tym bardziej, że postawiłeś FBW, a więc nie ryzykujesz deformacji sylwetki (jak to widzieliśmy rok temu na wyborach Miss [...]

dlaczego nie można wstawiać linków do streamów? ABW zrobi wjazd na siedzibę SFD %-) ? no bez jaj

dlaczego na oliwie nie można? chyba to zdrowsze niż na oleju

a wytlumacz mi dlaczego jako pierwszego srodka nie mozna uzyc deki troche o tym czytalem tylko wiesz jeden pisze ze dobry srodek na 1 cykl drugi nie i sie pogubic idzie

PROLOG Witam no więc, tak chciałbym opowiedzieć wam moją drobną przygodę z odchudzaniem i poprosić do dalsze rady, a dlaczego to już wyniknie z tekstu. HISTORIA No więc otyłość towarzyszyła mi od kiedy pamiętam... Ale nie o tym tutaj ma być... Od dłuższego czasu chciałem coś z tym zrobić no i najpierw kiedyś robiłem pompki to był taki [...]

3. Mniej kofeiny, nie żreć białka/tłuszczu tuż przed snem, nie opijać się na noc, można ewentualnie kupić magnez. Dlaczego nie jesc bialka tluszczu przed snem? {{:-(

[...] delicje. Teraz leze i nie mam sily wstac z lozka! Co sie kur** dzieje? Obwiniam mzb albo bcaa... bo nigdy czegos takiego nie mialem. Prosze powiedzcie mi jak to dawkowac i dlaczego mialem taka zapasc dzisiaj? Jutro sprobuje 2x dontstop i bcaa po treningu napewno nie wrzuce juz przed. Mzb chela takze odstawiam totalnie nie moge wstawac o 10! [...]

Dobrze, że tu jesteś to można się spytać ;P Dobra, a tego, dlaczego drożdże to zło? Coś Ruda wspominała albo Saida że lepiej nie używać.

Dlaczego nie należy uprawiać ćwiczeń fizycznych (wg. Pablo_Key) Coś w sam raz na nowy rok! Logiczne, głęboko przemyślane i w pełni prawdziwe powody dla których nie należy uprawiać ćwiczeń fizycznych. Gdy przyjdzie wam do głowy głupi pomysł by wybrać się na siłownię, czy pobiegać, to najpierw przeczytajcie poniższe punkty i poważnie się [...]

W niektórych brytyjskich jednostkach wojskowych wycofano lub ograniczono w programach szkolenia uderzenia pięściami. Dlaczego? bo było za dużo kontuzji - uderzenie w hełm, kamizelkę z płytą, broń elementy wyposażenia powodują ze dość łatwo doznać kontuzji dłoni - nawet Tyson doznał takiego złamania uderzając Mitcha Greena w głowę pięścią podczas [...]

W niektórych brytyjskich jednostkach wojskowych wycofano lub ograniczono w programach szkolenia uderzenia pięściami. Dlaczego? bo było za dużo kontuzji - uderzenie w hełm, kamizelkę z płytą, broń elementy wyposażenia powodują ze dość łatwo doznać kontuzji dłoni - nawet Tyson doznał takiego złamania uderzając Mitcha Greena w głowę pięścią podczas [...]

[...] dietetycznego Węglowodany – ile, kiedy, ważność GI, tabele GI, GL i korelacja z GI Błonnik Insulina – przyjaciel czy wróg? Białko – ile, najlepsze źródła, Tłuszcze – dlaczego ich potrzebujesz, ile, „złe tłuszcze”, „dobre tłuszcze” Makroskładniki żywieniowe – ich budowa, funkcja oraz trawienie – funkcje wątroby, trzustki i pęcherzyka [...]

[...] dietetycznego Węglowodany – ile, kiedy, ważność GI, tabele GI, GL i korelacja z GI Błonnik Insulina – przyjaciel czy wróg? Białko – ile, najlepsze źródła, Tłuszcze – dlaczego ich potrzebujesz, ile, „złe tłuszcze”, „dobre tłuszcze” Makroskładniki żywieniowe – ich budowa, funkcja oraz trawienie – funkcje wątroby, trzustki i pęcherzyka [...]

Skad sie bierze te 12 powtorzen w planach? Dlaczego nie 10? O ile roznica pomiedzy 5-ma a 10-ma czy 12-ma powtorzeniami jest duza, to roznica pomiedzy 10-ka a 12-ka to 20%. Jaka tak naprawde fizjologiczna roznice te 20% zrobi? Zakres ciezarow prawie ten sam, ilosc powtorzen prawie ta sama, obciazenie kardio prawie to samo, jakich wiec odmiennych, [...]